Aus der
Vielfältigkeit der verschiedenen Empfehlungen haben
meine Eltern für mich folgenden Speiseplan zusammengestellt: |
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Nov 2010 |
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Zur Zeit mag ich nicht mehr alles essen. Kartoffeln
mag ich nicht so gerne, Fisch mag ich nicht mehr seit
ich gesehen habe wie er ausgenommen wird, bei Gemüse
wird's schwierig mir das schmackhaft zu machen und manchmal
habe ich zum Mittagessen einfach keinen Hunger, egal
was meine Mami auf den Tisch bringt.
Dafür habe ich erkannt, daß Gummibärchen,
Bonbons, Schokolade, Brezeln ... ziemlich lecker sind,
meine Mami aber viel zu selten was rausrückt...
Was ich auch noch nicht verstehe ist, warum man sich
den Teller nicht mit allem was auf dem Tisch ist voll
laden darf, egal ob man die Riesenportion schafft oder
nicht. Die Erwachsenen machen das bei einem Buffet doch
genauso, oder? |
April 2010 |
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Im Kindergarten wurde Mittagessen eingeführt und
ich darf 2x die Woche, wenn meine Mami arbeitet dort essen.
Sie haben dort jetzt auch erkannt, daß ich gerne
esse - ich verlange immer große Portionen und manchmal
auch einen Nachschlag. |
20. Monat |
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An Ostern habe ich meine 1. offizielle Schokolade
bekommen!
Inzwischen gibt es auch Essen, die ich nicht so gerne
mag: Lauch, Feta, Salat ...
Beim Brot esse ich immer zuerst das innere heraus,
den Rand esse ich dann aber später auch! Das habe
ich so bei Linus gelernt ;-) |
18. Monat |
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Die Milch als "Schlummertrunk" abends habe
ich nicht mehr gemocht und ist jetzt abgeschafft. Meine
Eltern müssen jetzt darauf achten, dass ich genug
Milch-Produkte esse, weil Milch im Glas trinken mag
ich auch nicht.
Ansonsten ist alles beim Alten geblieben. Meine erste
Schokolade habe ich mit meinen Cousins genascht, aber
das war eine Ausnahme, Süßigkeiten bekomme
ich von meinen Eltern keine. |
14. Monat |
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Das Morgens-Fläschchen haben wir abgeschafft,
ansonsten ist alle beim Alten geblieben.
Von Mandarinen und Orangen bekomme ich einen wunden
Po, Schokolade und andere Süßigkeiten sind
noch tabu - ansonsten esse ich alles was auf den Tisch
kommt! Am liebsten esse ich die Wurst und den Käse
ohne Brot, da müssen meine Eltern immer mit Streichkäse
und Leberwurst tricksen. |
ab 1. Geburtstag |
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Morgens:
1 Fläschchen à 150 ml Milch gleich nach
dem Aufwachen
Frühstück "wie die Großen":
am liebsten Marmeladebrot, etwas Apfelmus und im Urlaub
durfte ich ein paar Schoko-Pops naschen.
Mittags:
Mittagessen "wie die Großen". Meine
Mami guckt, daß ich genug Gemüse esse und
zum Nachtisch gibt es meist noch etwas Obst.
Zwischenmahlzeit:
eine Banane
Abends:
Abendessen "wie die Großen": Wurst-
oder Käsebrot, grüne Oliven liebe ich zur
Zeit!
und 1 Fläschchen à 150 ml Milch als "Schlummertrunk" |
11. Monat/
12. Monat |
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Morgens:
1 Fläschchen à 180 ml Premilch
und eine Scheibe Brot mit Frischkäse
Mittags:
220 g Gemüsebrei mit ab und zu Fleisch
und vom Essen der Eltern naschen
Zwischenmahlzeit:
eine Banane und etwas Reiswaffel nach Bedarf
Abends:
eine Scheibe Brot mit Käse und Rohkost (Gurke,
Avocado...) oder Obst
und 1 Fläschchen à 180 ml verdünnte
Premilch |
10. Monat |
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Nachts:
gar nichts mehr!!
Morgens:
2 Fläschchen à 180 ml Premilch
und ein bißchen Apfelmus während meine Eltern
frühstücken
Mittags:
180 g Gemüsebrei mit ab und zu Fleisch
und vom Essen der Eltern naschen
Zwischenmahlzeit:
eine Banane
Abends:
180 ml Getreide-Milchbrei mit etwas Obstsaft
und vom Essen der Eltern naschen |
9. Monat |
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2 Fläschchenmahlzeiten à 180 ml Premilch
Nachts:
Wunsch der Eltern: gar nichts mehr
Realität: i.d.R. 1x verdünnte Premilch
Mittagsmahlzeit wird ersetzt:
180 g Gemüsebrei + Wasser,
2x die Woche mit 20 g Fleisch
Zwischenmahlzeit wird ersetzt:
zerquetschte Banane
Abendmahlzeit wird ersetzt:
180 ml Getreide-Mlichbrei mit etwas Obstsaft
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8. Monat |
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3 Fläschchenmahlzeiten à 180 ml Premilch
Nachts verdünnte Premilch (i.d.R. 1x)
Mittagsmahlzeit wird ersetzt:
180 g Gemüsebrei + Wasser,
2x die Woche mit 20 g Fleisch
Abendmahlzeit wird ersetzt:
180 ml Getreide-Mlichbrei mit etwas Orangensaft |
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4. Woche |
Pastinaken-Kartoffelbrei + Wasser |
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3. Woche |
Kürbis-Kartoffelbrei + Fläschchen nach Bedarf
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2. Woche |
Zucchini-Kartoffel-Brei + Fläschchen nach Bedarf
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1. Woche |
Zucchini-Brei + Fläschchen nach Bedarf |
7. Monat |
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4 Fläschchenmahlzeiten à 180 ml Premilch
Nachts verdünnte Premilch nach Bedarf
Mittagsmahlzeit wird ersetzt: |
1. - 6. Monat |
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Pre-Nahrung nach Bedarf
d.h. soviel ich will ;-) |